Soms is het moeilijk of onmogelijk om te praten over iets dat je bezig houdt. Dan kan creatieve therapie zinvol zijn. 

De kracht van creatieve therapie is om zonder woorden, door beeldend bezig te zijn, in contact te komen met je gevoel, dingen te verwerken of te veranderen. 

Juist met kinderen is creatieve therapie erg prettig; ze hoeven niet per se te praten en zijn op een creatieve manier met hun ontwikkeling bezig.

Creatieve therapie kan losstaand gedaan worden maar kan ook onderdeel zijn van een coachingstraject.